Здравейте! Днес ударих изложението в Маратон в Лос Анджелис. Кой управлява рок -н -рол DC?! Как мина?
Тази сутрин започнах деня си с кратка разходка из Дана Пойнт. Тази седмица водя разходка на уелнес, както и направих пробна разходка, за да я проверя. Повече информация идва следващата седмица.
Последните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 4
Маратон за обучение на дневника Ден 4 Проверете в
Още видеоклипове
0 секунди от 1 минута, 21 секунди
След това
Получих тест на Covid-19
05:16
На живо
00:00
08:21
01:21
След това дойдох къща, за да опаковам състезателната си екипировка …
Аз съм на около 50 мили на юг от Лос Анджелис, така че по -малко шофиране, както и голяма част от пеенето на Бруно Марс по -късно, аз го направих в конгресния център на Ла за маратона!
Тройните са екологични за деня на Свети Патрик!
Около 16:00 имаше изявление над силния говорител, че дрехите на La Marathon са с 50% отстъпка! И така, се отправих обратно към зоната на предавката, както и вкарах тези две ризи …
След това, Skinny Runner, Stuft Mom, както и аз се мотаех на Pro Compression Compression за известно време …
Благодаря на всички, които излязоха да заявят здравей!
Никол, както и нейният брат, който Ашли прави щафетата – някак си желая да вляза в тази сделка … Някой иска ли да ме удовлетвори на миля 13, както и да поеме останалите?
Моят нов добър приятел господин Ривера …
Друга Сара също дойде. SR беше в средата на заявяването на „Принц!“ По някаква причина по този въпрос – това е дълга история.
Добре, аз трябва да завърша това, както и да заспя – ще се видим утре!
Целта на състезанието: Не се стремя към определено време, тъй като не съм тренирал за пълен маратон, както и той трябва да е горещ. Надявам се да ударя под 4 часа – 3:59 ще се оправи, моят герой от тип C, просто го поддържам истински.
Маратонът LA е нещо като в списъка ми с контейнери, така че излизам да го пресекам, както и да се наслаждавам на SoCal !!! Харесвам Калифорния. винаги, както и завинаги.
Въпрос: Какво ядете за Деня на Свети Патрик?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Бостънски маратон в понеделник, но онлайн 5K
Бостънски маратон в понеделник, но онлайн 5K
Днес управлявах Бостънската атлетическа асоциация онлайн 5K! Освен това е маратон в понеделник, добре, че е технически 5k понеделник … Въпреки това t
OC Half Marathon резултати, както и топ 13 акцента
OC Half Marathon резултати, както и топ 13 акцента
OC маратон, както и резултати от расата на полумаратон. Оранжева регион Резюме, както и най -добрите части от бягането на 13,1 мили. дисконтови ставки за други
Surf City Half Marathon резултати, както и резюме
Surf City Half Marathon резултати, както и резюме
Surf City Marathon, както и резултатите от полумаратон, както и резюме. Снимки, както и забавление от полумаратонския бягане в плажа Хънтингтън
Точно колко дълго трябва да тренирате за полумаратон или пълен маратон – Q&A
Точно колко дълго трябва да тренирате за полумаратон или пълен маратон – Q&A
Нови притеснения на течането от Instagram @RuneAtrepeat Story Box! Днес говорим за ново обучение за бегачи за th
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Половин маратон резюме, както и преглед. Irvine наполовина лудо полумаратон, както и програма, както иоценка на състезанието, както и съвети за
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Лос Анджелис Маратон Половин 10K 5K Код за отстъпка
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Лос Анджелис Маратон Половин 10K 5K Код за отстъпка
Здравейте!! Имам два нови кода за отстъпка за вас! Ето код за отстъпка за състезанието Rock N Roll Los Angeles през октомври, както и a
⚡ от Shareaholic
.