фитнес диета

[Щракнете, за да се увеличите] Ако сте в Колорадо, не пропускайте NPC Axis Labs Northern Bodybuilding, Physical Fitness & Figfy Championships този уикенд. Това е отлично шоу, представено от Джеф Тейлър, намерен в Боулдър, Колорадо, както и има дълга история, датираща от 80 -те. Това е мястото, където IFBB Pro Phil Heath беше „открит“! Повече […]

, тъй като останах при майка ми, аз се мотаех с нея, докато Бен спеше. Тогава обикаляхме кучетата и започнахме деня с яйца, наденица с пуйка и тост. Толкова добър. Помогнах за почистването на малко от партито и най -накрая се отправих вкъщи около обяд. Първо се спряхме на местно място за малко менидо = […]

Има две неща, които казахте, че никога не се оставяйте да получите – прекалено гладни или твърде възбудени. Когато правите грешката да станете прекалено гладни или възбудени, често вземате решения, които не бихте в състояние на безпрепятствено състояние. Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3 Маратон тренировъчен ден 3 Още видеоклипове 0 секунди от […]

Познавахте ли какво съм за Хелоуин? Може би обядът ми ще ви подскаже … Последните ми видеоклипове Високо постижение – добър преглед на книги за слушане Високо постижение от Tiffany Jenkins Review. Бърз преглед на новия мемоар на двойния живот на наркоман. Прочетете от автора. Лесна книга, която да слушате, докато бягате, ядене или каквото […]

agua frescas е испански за „прясна вода“. Това е прекрасна напитка вода, пресен плодов сок, захар, както и пресни плодове. Те се предлагат в много различни аромати, но най -известните са диня, ягода или хорчата. Най -новите ми видеоклипове 5 -минутно бягане за загряване a Бързо загрейте за бегачи. 5 -минутно бягане на загряване преди […]

Четвъртият юли завърши много луд. Надявам се, че твоята е била добра? Първо, успешно направих тортата си за знаме! Тиквената партида в крайна сметка се провали и аз трябваше да започна от нулата. Това беше разочароващо, но нямаше да бъда спрян да си правя десерта! Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 1 Още видеоклипове […]

Здравейте! Как върви? Вчера ударихме фестивал на Деня на Земята и прегърнахме някои дървета, а също така изядохме няколко ледени попчета. Знаеш, че избрах краставицата с диня! Доста съм влюбен в носенето на романи във Флорида. Тук е толкова горещо и те са толкова леки и лесни ветровити! Най -новите ми видеоклипове Получих тест на […]

Наслаждавам се на дълги разходки на плажа … Момчета с трапчини … Последните ми видеоклипове Учене от лошо бягане Случват се лоши бягания – ето как се преместих покрай него и се научих от следващото си бягане. Съвет, който да ви помогне да станете по -добър бегач, като сте неутрален наблюдател на вашите тренировки. Още […]